Български
Валута BGN
Ягода разсад buy in Пловдив on Български
Купувам Ягода разсад
Ягода разсад

Ягода разсад

Стока от производителя
Наличен
Посочете цена от продавача
Доставка:
Търговец
България, Пловдив
(виж на картата)
+359 
Да се покажат телефоните
Описание

Ягодата е род растения от семейство Розоцветни (Rosaceae), както и плодът на тези растения, който е с високо съдържание на въглехидрати и витамин C. Съществуват няколко вида от род Ягода, като един от най-разпространените е горската ягода. Образува коренище с издънки. Листата са сложни тройни, с прилистници, събрани в основата на стъблото. Плодът е лъжлив. Плодниците са много.Ягодата е много богата на витамин C. Зрелите плодове действат благоприятно при умора, както и при заболявания на устната кухина. 100 грама ягоди съдържат около 30 kcal, което е едва 2% от препоръчителната дневна доза. Ягоди се препоръчват при нетежки форми на диабет, тъй като плодовете съдържат минимално количество захароза за сметка на глюкоза и фруктоза - от които идва сладкият вкус.Ако има вкусен и нискокалоричен плод, чиято консумация да носи прекрасно чувство за свежест, това са ягодите. Те съдържат два пъти по-малко прости захари в сравнение с кивито и портокалите. Това, съчетано с яркочервения им цвят ги прави едновременно освежаващи и отварящи апетита. Консумацията им в умерени порции е възможна дори и при спазване на нисковъглехидратна диета. Градинската култивирана ягода е популярният наследник на малките и много ароматни диви ягоди, които виреят и днес в умерените климатични зони на Европа, двете Америки и Азия. Биват пренесени в Северна Америка. След няколко века селекция резултатът е налице: днес познаваме над 600 сорта ягоди, различаващи се по цвят, големина, плътност, аромат и сладост. Видове:

  • Пресни ягоди - възможно най-добрият избор за здравословно хранещия се човек;
  • Замразени ягоди - това трябва да е вторият ви избор, ако на пазара няма пресни ягоди: те са загубили част от витамините и влагата си, но въпреки това си остават пресни;
  • Сушени ягоди - добро средство да подслаждане на зимното мюсли. Препоръчвам ги като алтернатива на по-богатите на захари стафиди, сушени смокини и фурми.
  • Компоти (стерилизирани ягоди) - традиционно в България компотът от ягода е алтернативното безалкохолно от поколения, за витамини там за жалост трудно можем да говорим. Ако правите компотите сами, насочете се към натурални подсладители. В противен случай избягвайте тези така вкусни и натъпкани със захароза храни;
  • Нектари и натурални сокове - концентрираният ягодов сок е изключително богат на прости захари. Ако това ви притеснява, избирайте напитки без добавена захар или такива с естествени подсладители;
  • Сладка, мармалади, конфитюри - следва да се консумират в малки количества, винаги в присъствие на храни с нисък гликемичен индекс. Това може да бъдат мюсли, пълнозърнести макарони или пълнозърнест хляб, обогатен с фибри.

Богати са на витамин С, като 100 гр ягоди покриват препоръчваната доза за деня. Съдържат още витамини В9 и В5;

Добър източник са на минералите калий, желязо и магнезий.





Контакт с продавача
Ягода разсад
Ягода разсад
Shipping method
Сравнете0
ИзтрийтеИзбрани са позициите: 0